Порций: 6

Ингредиенты

  • Мука пшеничная цельнозерновая
  • Масло оливковое
  • Вода
  • Разрыхлитель теста
  • Кабачок
  • Томат (помидор)
  • Яйцо куриное
  • Сыр Пармезан
  • Молоко
  • Приправа Прованские травы
  • Соль
  • Крахмал картофельный
  • Перец чёрный молотый

Инструкция

  1. Замесить тесто: смешать муку, 30 г оливкового масла, воду, разрыхлитель и щепотку соли.
  2. Раскатать тонко тесто, для ровных краев вырезать тесто большой тарелкой (если эстетика не важна, то можно тарелкой не вырезать), форму смазать маслом, и выложить в нее тесто, аккуратно прижать к краю, наколоть вилкой дно в нескольких местах и убрать в холодильник. Остатки теста можно повторно раскатать и использовать маленькую форму (может быть несколько тарталеток).
  3. Кабачок и помидоры порезать на небольшие кубики.
  4. В сковороде на оливковом масле потушить овощи минут 10, посолить и поперчить, добавить прованские травы. Остудить.
  5. Яйца взбить с молоком и крахмалом.
  6. Достать форму из холодильника, выложить в нее тушеные овощи, залить взбитыми яйцами и сверху щедро посыпать сыром.
  7. Выпекать при 170 градусах 40 мин. Приятного аппетита! Отличный ужин обеспечен!

Это очень вкусный превкусный пирог! Подойдет для тех, кто на пп. Я облегчила состав теста, в нем нет сливочного масла. Он очень хорош как в горячем так и в холодном виде на следующий день. Попробовав его один раз, вы будете готовить его снова и снова! Рекомендую!

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube