admin
11 января, 2026

Коктейль из дыни с проростками семян тыквы

0 Comment
Servings: 4
Cook Time: 10 min
Total Time: 10 min
Calories: 211.73 ккал kcal/serving
P/F/C: 6.81 г.g / 15.95 г.g / 8.93 г.g

Ingredients

  • Дыня
  • Семечки тыквенные
  • Масло оливковое
  • Мята свежая
  • Базилик свежий
  • Сахар-песок

Instructions

  1. Сложить в блендер ростки семян тыквы, влить оливковое масло. Размолоть в грубое пюре.
  2. Добавить всю зелень и мякоть дыни, размолоть до полной однородности.
  3. Если необходимо, слегка приправить сахаром и сразу же подать.