Подготовка: 30 мин Время приготовления: 1 ч Порций: 6

Ингредиенты

  • тыква 1 шт.
  • рис басмати 80 г
  • изюм без косточек 1 горсть
  • курага 5 шт.
  • чернослив без косточек 5 шт.
  • вишня вяленая 1 горсть
  • черешня вяленая 1 горсть
  • грецкие орехи 5 шт.
  • мед 2 ч.л.
  • соль морская
  • сливочное масло 50 г
  • растительное масло 2 ст.л.

Инструкция

  1. У тыквы отрезать верхушку, вычистить семена.
  2. Сушеные и вяленые фрукты (вишня и черешня) залить холодной водой на 30 минут. Промыть проточной водой.
  3. Рис отварить в подсоленной воде до полуготовности. Крупные ягоды и орехи нарезать ножом.
  4. Смешать подготовленные ягоды, орехи, мед с рисом. Этой смесью нафаршировать тыкву, добавить сливочное масло. Закрыть верхней частью тыквы. Тыкву обернуть фольгой, смазанной растительным маслом. Еще укутать фольгой в два слоя. Поставить в разогретую до 200°C духовку на 1 час, до мягкости тыквы.
  5. Тыкву вынуть из духовки, снять фольгу и нарезать порционно.
  6. В нашей семье это блюдо хорошо идет на завтрак. Друзья, готовьте в сезон тыквы такую вкусноту — красиво, полезно!

В сезон тыквы я не упускаю возможность готовить множество блюд с любимым овощем. У каждого члена семьи свои предпочтения. Мужчины любят баранину в тыкве, женщины — рагу индейки в тыкве, детки — драники из тыквы, бабушка — сладкую рисовую кашу в тыкве. Стараюсь угодить всем!

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube