Подготовка: 15 мин Время приготовления: 10 мин Порций: 4

Ингредиенты

  • Капуста брокколи
  • Томат черри
  • Кедровые орехи
  • Кунжут
  • Уксус бальзамический
  • Масло оливковое
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Приправа Прованские травы

Инструкция

  1. Разобрать брокколи на соцветия. Крупные разрезать на 2 - 3 части.
  2. Далее опустить соцветия в кипящую подсоленную воду на 1 минуту.
  3. Откинуть брокколи на дуршлаг и в течение 30 сек. обдать холодной водой. Дать всей воде стечь.
  4. Порезать помидоры пополам, выложить в салатник, добавить полностью остывшую брокколи, приправить солью, перцем. Добавить щепотку прованских трав. Сбрызнуть уксусом и оливковым маслом. В конце добавить кедровых орешков и кунжутных семечек. Осторожно перемешать.

Вкусный, яркий и полезный салат будет украшением на столе.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube