Время приготовления: 1 ч Порций: 1

Ингредиенты

  • кукуруза (размороженная)
  • перец (разных цветов)
  • сыр
  • цуккини небольшой
  • грибы
  • соль – по вкусу
  • горошек зеленый (размороженный)
  • перец болгарский – по вкусу
  • помидор среднего размера
  • лук

Инструкция

  1. Цуккини разрезать пополам и вынуть ложкой серединку.
  2. Перцы разрезать пополам и вырезать лишнее, что бы получилась ровненькая лодочка. Один перец очистить и нарезать мелкими кубиками, мякоть цуккини так же нарезать на мелкие кубики. Добавить горошек, кукурузу.
  3. Грибы и лук мелко порезать и обжарить на сливочном масле до золотистого цвета. Добавить в остальным овощам.
  4. Помидоры ошпарить кипятком, снять шкурку, удалить желеобразную массу с семечками, а мякоть нарезать на мелкие кубики.
  5. Все овощи перемешать, посолить, поперчить. Добавить немного сыра и снова перемешать.
  6. Лодочки посолить, поперчить и выложить на противень (слегка смазанный маслом).
  7. Начинить плотно лодочки, присыпать сыром и запекать в заранее разогретой до 180°С духовке около 40 минут.

Я не даю специально точные пропорции каждого продукта. Можете сами добавить чего-то больше, чего-то меньше. Но в итоге получается необыкновенно вкусный, деетический продукт :)) Очень рекомендую!

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube