Смузи из свеклы и моркови
Полезный витаминный напиток из осенних овощей
Ingredients
- свекла отварная 1 шт.
- морковь отварная 1 шт.
- сок от сырой свеклы 125 мл
- холодный овощной бульон 125 мл
- соль 1 щепотка(и)
- молотый кориандр 1 щепотка(и)
- для украшения:
- листики петрушки 2 шт.
- приправа "итальянские травы" 1 щепотка(и)
Instructions
- Свеклу и морковь очистить, отварить и порезать
- Овощи и оставшиеся ингредиенты сложить в чашу блендера и пюрировать.
- Посолить, добавить пряности и перемешать.
- Вылить смузи в порционные стаканы, украсить зеленью петрушки и щепоткой итальянских приправ из мельницы.
- Вкусно!
Полезный витаминный напиток из осенних овощей