admin
11 января, 2026

Овощной тартар с кедровыми орешками

0 Comment
Servings: 4
Cook Time: 15 min
Total Time: 15 min
Calories: 130.87 ккал kcal/serving
P/F/C: 4.62 г.g / 9.09 г.g / 8.67 г.g

Ingredients

  • Кедровые орехи
  • Тыква
  • Томат черри
  • Масло оливковое
  • Соль
  • Цукини
  • Соя (ростки)
  • Шнитт-лук
  • Морковь

Instructions

  1. Все овощи хорошо промыть и обсушить. Морковь и тыкву очистить от кожицы, у цуккини удалить семена, нарезать мелкими и ровными кубиками.
  2. Все ингредиенты, кроме томатов, смешать в миске, заправить маслом и убрать в холодильник на 10 мин. Подавать тартар, выложив на тарелку при помощи круглой формочки. Украсить помидорами черри и луком.