admin
11 января, 2026

Салат из курицы с грейпфрутом

0 Comment

2 порции.

Ingredients

  • перец чили красный – 0,5 шт.
  • мята (листья) – 3-4 веточки
  • салат (листья) – для украшения
  • грейпфрут крупный – 0,5 шт.
  • кукуруза консервированная – 0,5 банки
  • соль – по вкусу
  • куриное филе (грудка) – 1 шт.

Instructions

  1. Отварить куриное филе в подсоленной воде до готовности.
  2. Вынуть аккуратно при помощи маленькой ложки мякоть из грейпфрута, очистить от пленки, образующийся сок вылить в миску.
  3. Филе мелко нарезать, смешать с кукурузой и мякотью грейпфрута. Посолить по вкусу. Чили мелко нарезать, удалить семена. Смешать с соком грейпфрута и мелко нарезанной мятой. Заправить этим соусом салат.
  4. .
  5. Для подачи можно использовать "лодочку" из кожуры половины грейпфрута. Украсить салатными листьями и листиками мяты.

2 порции.