Банановому смузи можно придать разные оттенки цвета, добавляя разную зелень. Попробуйте фиолетовый базилик!
Ингредиенты
- 1 большой очень спелый банан
- 7–8 веточек мяты
- 150–180 г простокваши
- сок и цедра четвертинки лимона
- 1 ст. л. меда
- лед по желанию
Инструкция
- У мяты удалите стебли. Очистите банан и нарежьте кусочками.
- Сложите в блендер все ингредиенты, добавьте при желании льда и взбейте коктейль до однородности. Сразу же пейте.
