Простой рецепт вкусного домашнего смузи из банана и кефира.
Ингредиенты
- Банан
- Кефир 3.2%
- Мед
- Корица
Инструкция
- Банан очистите и нарежьте на кусочки. Выложите в блендер, добавьте кефир.
- При желании добавьте мед или сироп и немного корицы.
- Взбейте до однородной текстуры.
- Если хотите — добавьте лед и снова слегка взбейте.
