Время приготовления: 1 ч 30 мин Порций: 4

Ингредиенты

  • Сибас
  • Салат
  • Томат (помидор)
  • Масло оливковое
  • Соль
  • Лук красный
  • Чеснок
  • Кинза
  • Петрушка
  • Лимонный сок
  • Масло оливковое
  • Паприка сушеная
  • Зира молотая
  • Кориандр молотый
  • Куркума
  • Перец чили красный молотый
  • Соль

Инструкция

  1. Рыбу выпотрошите, удалите жабры, очистите от чешуи, промойте и обсушите.
  2. Для маринада лук нарежьте тонкими перьями, крупно порубите чеснок. Измельчите петрушку и кинзу. Соедините все ингредиенты чермулы, кроме масла, в миске и слегка подавите толкушкой. Добавьте масло и хорошо перемешайте.
  3. Разложите рыбу в глубоком противне для запекания (нужно, чтобы она поместилась в один слой). Нафаршируйте каждого сибаса маринадом, оставшийся маринад распределите сверху. Накройте пленкой и оставьте на 1 ч.
  4. Запекайте рыбу в разогретой до 220 °С духовке 20 мин.
  5. Нарежьте помидоры небольшими кубиками, смешайте с оливковым маслом и щепоткой соли. Порвите зеленые листья салата и смешайте с помидорами. Подавайте готовую рыбу горячей, полив соками от запекания, с салатом.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube