Время приготовления: 15 мин Порций: 6

Ингредиенты

  • 100 мл оливкового масла «экстра вирджин»
  • 5–6 веточек зеленого базилика
  • по 6–8 веточек кинзы и петрушки
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 маленький лимон
  • острый красный перец
  • соль, свежемолотый черный перец

Инструкция

  1. Чеснок раздавите и очистите.
  2. У зелени удалите жесткие
  3. стебли, листочки порубите. Лимон
  4. тщательно вымойте щеткой, сотрите
  5. мелкой теркой цедру, выжмите сок.
  6. Сложите все ингредиенты,
  7. приправив солью, черным
  8. и острым перцем, в стакан блендера,
  9. взбейте до однородности. Вотрите маринад в мякоть и маринуйте крупные
  10. куски мяса, рыбы или птицы 1–6 ч.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube