Порций: 1

Ингредиенты

  • гречневая крупа – 0,5 стакана
  • капуста – 180 г
  • лук репчатый 1-2 шт.
  • морковь – 2 шт (маленькие)
  • болгарский перец – 1 шт.
  • грибы (шампиньоны) – 8 шт.
  • горошек зеленый свежий или замороженный – 1 ст. ложка
  • растительное масло
  • соль и зелень по вкусу

Инструкция

  1. Отварить гречку, чтобы она получилась рассыпчатой, в соотношении с водой 1:2.
  2. Нашинковать капусту и размять ее руками.
  3. Лук и морковь порезать маленькими кубиками.
  4. Болгарский перец нарезать колечками.
  5. Обжарить лук, перец, морковь и капусту до мягкого состояния. Добавить нарезанные грибы.
  6. Через 5 минут добавить горошек, перец, соль и зелень по вкусу.Тушить на маленьком огне еще около 5 минут.
  7. Высыпать гречку, тщательно перемешать и прогревать на медленном огне несколько минут.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube