Время приготовления: 1 ч Порций: 4

Ингредиенты

  • Чечевица коричневая
  • Рис дикий
  • Огурец
  • Грибы маринованные
  • Капуста краснокочанная
  • Перец мини
  • Масло оливковое
  • Лаймовый сок
  • Соус соевый
  • Горчица Французская
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Инструкция

  1. Тонко нашинкуйте капусту, полейте соком лайма, посолите, перемешайте и оставьте на 20 мин.
  2. Вскипятите 350 мл воды. Всыпьте промытый рис, по солите и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите на медленном огне 35 мин. Во время варки крышку не открывайте. Готовый рис аккуратно перемешайте вилкой.
  3. Всыпьте в кастрюлю чечевицу, влейте 300 мл холодной воды и доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите нагрев до среднего, накройте крышкой и варите 20 мин. Посолите, снова доведите до кипения и снимите с огня. Остудите рис и чечевицу до комнатной температуры.
  4. Грибы выньте из маринада. Огурцы нарежьте кружками, перец – кольцами. В небольшой миске соедините оливковое масло, горчицу, сок лайма и соевый соус, посолите, приправьте перцем и взбейте. Добавьте по 1 ст. л. заправки в вареный рис и чечевицу, перемешайте.
  5. Разложите в тарелки рис, чечевицу, маринованные грибы, огурцы и капусту, украсьте перчиком и полейте оставшейся заправкой.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube