Время приготовления: 5 мин Порций: 2

Ингредиенты

  • Яйцо куриное (белок)
  • Шпинат
  • Перец сладкий запеченный
  • Кедровые орехи
  • Масло растительное рафинированное
  • Спаржа
  • Соль

Инструкция

  1. Белок взбиваем венчиком с добавлением соли до состояния облако.
  2. Затем на разогретой сковородке с маслом припускаем белок, чтобы он схватился. (около 5 минут).
  3. Выкладываем на тарелку и украшаем перцем, печеным, спаржей, шпинатом и орехами.

Восхитительно нежный, тающий во рту омлет. Сплошной белок!

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube