Терпуг, жаренный на сковороде
Терпуг, жаренный на сковороде, — самое простое, что можно сделать с этой нежной, сочной и красивой рыбой. Терпуг очень удобен в обработке. У него мелкая чешуя, которая легко чистится, костей мало, а мясо нежирное и очень приятное по текстуре. Терпуг считается диетической рыбой и содержит массу полезных веществ. Можно просто пожарить кусочки терпуга на сковороде, […]
Ingredients
- Терпуг
- Лук репчатый
- Мука пшеничная
- Масло растительное рафинированное
- Соус соевый
- Приправа для рыбы
- Перец чёрный молотый
- Соль
Instructions
- Разморозьте терпуг в холодильнике наполовину — рыбу удобнее чистить, когда она достаточно твердая. Почистите от чешуи в раковине. Аккуратно вспорите брюшко и удалите внутренности и жабры. Промойте брюшную полость.
- Обсушите тушку бумажными полотенцами. Отрежьте голову, плавники и хвост — их можно заморозить и использовать в дальнейшем для ухи. Нарежьте тушку терпуга на кусочки толщиной в 2 см.
- Приправьте кусочки рыбы солью, свежемолотым черным перцем и любимой готовой приправой для рыбы по вкусу. Отложите, пусть терпуг немного помаринуется, пока вы занимаетесь луком.
- Очистите репчатый лук и нарежьте его перьями или полукольцами. Поставьте на средний огонь вместительную сковороду, разогрейте в ней растительное масло.
- Всыпьте муку в полиэтиленовый пакет, уложите в него кусочки терпуга, скрутите концы пакета в руке и потрясите его, чтобы все кусочки рыбы равномерно покрылись мукой. Стряхните излишки муки с кусочков рыбы.
- Выложите кусочки терпуга в сковороду с маслом и обжаривайте с одной стороны на умеренном огне в течение 4–5 минут, до золотистой корочки. Переверните кусочки рыбы и обжаривайте еще минуты 3.
- Сдвиньте кусочки рыбы в сторону, можно даже уложить их щипцами друг на друга. Выложите на освободившееся в сковороде место нарезанный репчатый лук. Обжаривайте его в течение 2 минут, помешивая.
- Постепенно распределите лук по всему дну сковороды, раскладывая поверх него кусочки терпуга. Влейте в сковороду на лук соевый соус. Накройте сковороду крышкой и готовьте терпуг на луковой подушке еще минуты 4 на слабом огне. Подавайте кусочки жареного терпуга, покрыв его ароматным луком и сопроводив гарниром.
Терпуг, жаренный на сковороде, — самое простое, что можно сделать с этой нежной, сочной и красивой рыбой. Терпуг очень удобен в обработке. У него мелкая чешуя, которая легко чистится, костей мало, а мясо нежирное и очень приятное по текстуре. Терпуг считается диетической рыбой и содержит массу полезных веществ. Можно просто пожарить кусочки терпуга на сковороде, предварительно обваляв их в муке, но мы приготовим его очень вкусно — на подушке из томленого с соевым соусом лука. Терпуг получится с поджаристой румяной корочкой и с аппетитным луковым гарниром.