admin
11 января, 2026

Зимний чиа-пудинг с ягодами

0 Comment
Servings: 1
Prep Time: 8 hr
Cook Time: 10 min
Total Time: 8 hr 10 min

Ingredients

  • Клубника
  • Малина
  • Семена чиа
  • Молоко 2.5%
  • Мед
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • 2 ч. л. лимонного сока
  • взбитые сливки и ягоды для подачи

Instructions

  1. Разложите семена чиа по двум стаканчикам и залейте молоком, смешанным с ванильным экстрактом. Накройте и оставьте в холодильнике на 4-8 ч.
  2. Положите ягоды в стакан блендера и измельчите с медом до однородного пюре. Переложите ягодное пюре на пудинг.
  3. Украсьте ломтиками свежих ягод и украсьте взбитыми сливками.