admin
11 января, 2026

Куриная грудка с баклажанами

0 Comment

Сочное блюдо, вполне самодостаточное, не требующее гарнира, только зелень.

Ingredients

  • баклажаны 2 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • сыр 150 г
  • зубчики чеснока 3 шт.
  • майонез 2 ст.л.
  • зелень рубленая 3 ст.л.
  • куриное филе 2 шт.

Instructions

  1. Баклажаны не чистить, нарезать тонкими полосками, пересыпать солью и оставить на 15-20 минут, чтобы ушла горечь
  2. Филе отбить, натереть солью и перцем.
  3. Помидоры нарезать кружочками.
  4. Зелень и чеснок мелко нарубить.
  5. Баклажаны сполоснуть водой от соли, обсушить полотенцем и обжарить слегка с одной стороны на небольшом количестве масла.
  6. По два язычка из баклажана сложить крестом (обжаренной стороной вверх), на середину положить колечко помидора, затем зелень с чесноком,
  7. Каждый кусок филе я разрезала на 4 части. Один такой кусочек выкладываем на помидор, смазываем его небольшим количеством майонеза, сверху опять помидор и зелень.
  8. Теперь эту пирамидку заворачиваем и выкладываем на блюдо для запекания.
  9. Запекаем 20 минут при 200С. Затем посыпаем натертым сыром, припорошенным сладкой паприкой, и запекаем еще 10 минут.
  10. Блюдо не только вкусное, но и удобное для подачи - уже готовые порции.

Сочное блюдо, вполне самодостаточное, не требующее гарнира, только зелень.