admin
11 января, 2026

Цветная капуста в духовке

0 Comment

Ingredients

  • помидоры черри – 15-20 шт.
  • перец – по вкусу
  • соль – по вкусу
  • адыгейский сыр – 300 г
  • масло оливковое – 3 ст. л.
  • яйцо – 2 шт.
  • сливки – 200 мл
  • луковица средняя – 1 шт.
  • цветная капуста – 1 кочан
  • чеснок – 2 зубчика
  • специи – по вкусу

Instructions

  1. Кочан цветной капусты разобрать на соцветия и варить в кипящей воде около 7 минут, откинуть на дуршлаг и дать воде стечь.
  2. Луковицу и чеснок измельчить, сыр нарезать квадратиками.
  3. В жаропрочную посуду налить оливковое масло, смазать им всю поверхность, выложить цветную капусту, распределить равномерно лук, чеснок и сыр. Присыпать все прованскими травками.
  4. В чаше взбить яйца и сливки (жирность не менее 20 %), добавить соль, перец и травки. Залить этой смесью капусту, сверху распределить помидоры черри, слегка их вдавив в капусту. Присыпать паприкой. Накрыть крышкой (или фольгой) и отправить в предварительно разогретую до 200 °С духовку на 30 минут, затем снять крышку и оставить выпекаться при 220 °С еще минут 15-20, до золотистой корочки.
  5. Готовность (мягкость) проверить палочкой.