admin
11 января, 2026

Коктейль Зеленая сила

0 Comment

Коктейль из зеленых овощей и трав — огурца, сельдерея, петрушки и шпината.

Ingredients

  • 1 длинноплодный огурец
  • 2–3 черешка сельдерея
  • 30 г петрушки
  • 50 г шпината
  • 1 ст. л. соевого соуса или пара щепоток соли
  • 2 ст. л. любого нерафинированного растительного масла

Instructions

  1. Измельчите огурец, сельдерей, петрушку и шпинат, сложите в блендер, добавьте 2 горсти колотого льда, взбейте до однородности. Продолжая взбивать, добавьте соевый соус/соль и растительное масло.

Коктейль из зеленых овощей и трав — огурца, сельдерея, петрушки и шпината.