admin
11 января, 2026

Салат с индейкой и тыквенным соусом

0 Comment

Ingredients

  • индейка филе - 120 г
  • кабачки - 30 г
  • грейпфрут - 1 шт.
  • микс салат - 15 г
  • оливковое масло - 50 мл
  • помидоры черри - 3 шт.
  • тыква - 100 г

Instructions

  1. Тыкву очистить, вытащить семена и сварить до готовности. Тыкву пробить блендером, добавив оливковое масло, соль и перец по вкусу. Разбавить тыквенным отваром, чтобы пюре не было очень густым.
  2. Индейку сварить на пару. Грейпфрут очистить от кожи и пленок. Кабачки нарезать тонкими слайсами. Помидоры нарезать на дольки.
  3. Кабачки, кусочки грейпфрута, помидоры и микс салата смешать. На тарелку выложить соус из тыквы. На соус выложить филе индейки. Сверху выложить овощи и полить оливковым маслом.