admin
11 января, 2026

Куриные грудки в итальянском стиле

0 Comment

Ingredients

  • Картофель - 500 г
  • Мягкий сыр - 100 г
  • Шпинат свежий - 200 г
  • Грудки куриные - 2 шт
  • Лук репчатый - 1 шт
  • Помидоры черри - 4 ветки
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Масло растительное - 1 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Черный перец молотый - по вкусу

Instructions

  1. Подготовить все ингредиенты рецепта.
  2. Куриные грудки вымыть, обсушить, снять кожу и срезать 4 больших филе.
  3. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами, положить в миску и залить крутым кипятком. Оставить на 15 минут. Чеснок очистить.
  4. Картофель очистить и нарезать тонкими кружками (удобнее это сделать на мандолине). Шпинат вымыть и нарезать.
  5. Слить воду с лука через дуршлаг и дать стечь воде. В миску положить нарезанный картофель, лук, измельченный чеснок (можно пропустить через пресс), полить растительным маслом, посолить, поперчить и аккуратно перемешать, чтобы не поломать картофель.
  6. Разогреть духовку до 220С. Выстелить противень пекарской бумагой.
  7. Разделить картофельную смесь на 4 части и разложить на противне. Поставить в духовку запекаться на 20 - 25 минут до мягкости картофеля и румяного цвета.
  8. В миске смешать мягкий сыр, шпинат, посолить и поперчить по вкусу. Выложить смесь на куриные грудки.
  9. Достать противень с картофелем из духовки, на каждую порцию картофеля выложить грудку с мягким сыром, сверху на каждую грудку выложить веточку помидоров черри и вернуть в духовку еще на 20 минут до готовности грудок.
  10. Достать из духовки и подавать с салатом из овощей.