admin
11 января, 2026

Фитнес пирожное

0 Comment

Как не выпадать из здорового рациона, когда так хочется сладенького.

Servings: 8
Prep Time: 7 hr
Cook Time: 17 hr
Total Time: 24 hr

Ingredients

  • банан 2 шт.
  • освяные хлопья 1,25 стакан(а)
  • корица
  • мёд
  • греческий йогурт
  • орехи и шоколад

Instructions

  1. Размять бананы вилкой.
  2. Добавить овсянку
  3. Добавить корицу.
  4. Добавить мёд и перемешать.
  5. Выложить тесто в силиконовые формочки (2/3 ст.л).
  6. Сформировать корзиночки.
  7. Выпекать в заранее разогретой духовке при 180 градусов в течение 15-20 минут.
  8. Остудить и выложить йогурт, украсить шоколадом или орехами.

Как не выпадать из здорового рациона, когда так хочется сладенького.