Тёплый салат из чечевицы, куриной печёнки и сладкого перца
Печень для салата можно брать любого вида, но с куриной получается быстрее. Чечевица тоже подойдет разных сортов. Этот тёплый салат обычно подаю семье на ужин или обед, также можно взять его в качестве ссобойки на работу.
Ingredients
- куриная печень 400 г
- красная чечевица 400 г
- сладкий красный перец 1 шт.
- репчатый лук 1 шт.
- вода 1 л
- растительное масло 50 мл
- сушёный тимьян 1 ч.л.
- свежемолотый чёрный перец по вкусу
- соль по вкусу
- свежий укроп для подачи
Instructions
- Красную чечевицу промыть под проточной водой.
- Воду вскипятить, всыпать чечевицу и сварить до готовности (не переварить!). Куриную печень тщательно помыть, обсушить бумажными полотенцами. При необходимости нарезать на более мелкие кусочки.
- Варёную чечевицу откинуть на дуршлаг для стекания жидкости. Затем выложить чечевицу в подогретую тарелку и сохранять в тепле.
- Лук почистить, нарезать кубиками.
- Сладкий перец очистить от плодоножки и семян, вымыть, обсушить, нарезать кусочками среднего размера.
- В сковороде разогреть половину растительного масла. Обжарить на нём лук до мягкости и румяного цвета.
- Добавить к луку кусочки перца и обжарить смесь вместе до состояния аль денте перца. Выложить из сковороды лук с перцем, оставив масло. Овощи держать в тепле.
- Долить оставшееся масло, хорошо разогреть его. Положить в сковороду печёнку, посыпать сушёным тимьяном, перцем.
- Обжарить печёнку до готовности. В конце приготовления посолить.
- В тарелку с чечевицей выложить лук с перцем и печёнку вместе с маслом, перемешать. Украсить салат свежим укропом. Подать салат к столу.
- Разложить тёплый салат из чечевицы с куриной печёнкой и сладким перцем по порциям.
- Приятного аппетита!
Печень для салата можно брать любого вида, но с куриной получается быстрее. Чечевица тоже подойдет разных сортов. Этот тёплый салат обычно подаю семье на ужин или обед, также можно взять его в качестве ссобойки на работу.