admin
11 января, 2026

Паровые овощи на ложе из риса с кисло-сладким соусом

0 Comment

Ingredients

  • 100 г корневого сельдерея
  • тимьян
  • 1 ст. л. грейпфрутового сока
  • 10 стручков сладкого горошка
  • цукини – 0,5
  • 2 молодые морковки
  • 1 картофелина
  • 2 ст. л. нешлифованного риса
  • оливковое масло – 3 ст. л.
  • апельсины – 1 шт.
  • сахар

Instructions

  1. Рис отварить в кипящей воде 25–30 мин. Посолить, сохранить теплым. Овощи очистить, картофель и морковь нарезать толстыми кружками, цуккини и сельдерей – кубиками.
  2. В пароварке вскипятить воду, добавить разрезанный пополам апельсин и 2 веточки тимьяна. Готовить на пару до мягкости сначала картофель и морковь, затем добавить цукини и сельдерей, а в конце – стручки горошка.
  3. Приготовить соус, смешав масло и сок, посолить, поперчить, добавить сахар по вкусу.
  4. Для подачи выложить на блюдо теплый рис, на него положить кружки картофеля, сверху горкой остальные овощи. Полить соусом и украсить тимьяном.