admin
11 января, 2026

Теплый табуле

0 Comment

В этот почти классический табуле добавили креветки и украсили блюдо ломтиками инжира.

Ingredients

  • булгур 400 г
  • куриный бульон 800 мл
  • оливковое масло 40 мл
  • зеленый лук 100 г
  • красный лук 150 г
  • кинза 100 г
  • мята 30 г
  • помидор 1 шт.
  • сок 1 лайма
  • креветки 20 шт.
  • инжир 2 шт.
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу

Instructions

  1. На медленном огне в течение 20 мин. варить булгур в курином бульоне. Дать булгуру остыть, затем подогреть его снова.
  2. Отварить креветки.
  3. Мелко порезать зеленый и красный лук, порубить кинзу. Смешать с булгуром, посолить и поперчить. Добавить мелко порубленную мяту.
  4. Выжать сок одного лайма, залить табуле. Мелко порубить помидор, добавить в блюдо.
  5. Выложить булгур в тарелку, сверху выложить креветки и украсить ломтиками инжира.

В этот почти классический табуле добавили креветки и украсили блюдо ломтиками инжира.