Зеленый салат с авокадо и чукой
Comment
Ingredients
- авокадо 1/2 шт.
- английские огурцы 1/2 шт.
- салат чука 75 г
- кунжут 1 ст.л.
- тыквенные семечки
- семечки подсолнечника
- чеснок 1 зубчик
- кинза 3 веточки
- растительное масло 1 ст.л.
- яблочный уксус 1/2 ч.л.
- соль
- лимон 1/2 шт.
- салат айсберг 75 г
Instructions
- Айсберг порвать руками, нарезать огурцы и половину указанного количества авокадо.
- Смешать айсберг, огурцы, авокадо, салат чукка и кунжут. Выжать сок из лимона.
- Для заправки измельчить в блендере вторую половину авокадо, чеснок, кинзу, масло, яблочный уксус, соль и лимонный сок.
- Выложить салат на тарелки и полить заправкой сверху или подавать салат уже заправленным.
