Мюсли для завтрака
Для того, чтобы чувствовать себя радостно и легко весь день, начинать надо с правильного завтрака! Предлагаю приготовить домашнее мюсли и кормить им всех, кому желаешь здоровья.
Ingredients
- темный шоколад 50 г
- орехи грецкие или фундук 50 г
- сухофрукты или вяленые ягоды и фрукты 100 г
- изюм темный 50-60 г
- овсяные хлопья, не быстрого приготовления 10 ст.л.
- мед цветочный 4 ст.л.
- клубника 120-150 г
- молоко, натуральный йогурт, простокваша для подачи
Instructions
- Шоколад натереть на терке, орехи порубить.
- Нарезать крупные сухофрукты небольшими кусочками, клубнику - пополам или на 3-4 части
- Хлопья чуть подсушить на сухой сковороде, потряхивая ее время от времени, 1-2 мин.
- Смешать хлопья со всеми сухофруктами, медом и орехами.
- Разложить мюсли по мискам. Добавить клубнику, залить молоком или йогуртом и посыпать шоколадом. Блюдо готово.
Для того, чтобы чувствовать себя радостно и легко весь день, начинать надо с правильного завтрака! Предлагаю приготовить домашнее мюсли и кормить им всех, кому желаешь здоровья.