admin
11 января, 2026

Напиток из йогурта или кефира

0 Comment
Servings: 1
Cook Time: 15 min
Total Time: 15 min
Calories: 229.00 ккал kcal/serving

Ingredients

  • 1–2 банана
  • несколько веточек мелиссы
  • 0,5 йогурта или кефира
  • колотый лед

Instructions

  1. В блендере смешать йогурт или кефир с бананом в однородную массу. Разлить по стаканам, всыпать колотый лед, размешать, украсить веточками мелиссы.