admin
11 января, 2026

Фруктовая каша с орехами

0 Comment

Фруктовая каша с орехами это, скорее, постный десерт. Такую кашу можно подавать к чаю или отдельно.

Servings: 2
Prep Time: 10 min
Total Time: 10 min

Ingredients

  • бананы – 2 шт.
  • персики – 2 шт.
  • ¼ стакана орехов кешью
  • 1 ст.л. семечек кунжута
  • 2 ст.л. кокосовой стружки
  • ½ стакана фиников (можно заменить изюмом)
  • 2 ст.л. сиропа (кленовый или от варенья)
  • ¼ ч.л. корицы

Instructions

  1. Бананы и персики нарезать ломтиками и перемешать в глубокой миске.
  2. Орехи кешью, кунжут и кокос смешать в блендере, но не до состояния пасты.
  3. Смешать с фруктами и финиками (или изюмом). Можно добавить другие орехи и клюкву.
  4. Залить кашу сиропом, приправить корицей.

Фруктовая каша с орехами это, скорее, постный десерт. Такую кашу можно подавать к чаю или отдельно.