Быстрые щи из капусты с курицей-гриль

Вместо обычной белокочанной капусты можно приготовить щи из савойской, или из пекинской (китайской) капусты, или даже из салата – например, айсберг или романо. Тогда они будут готовы практически мгновенно!

Servings: 4

Cook Time: 30 min

Total Time: 30 min

Calories: 429.53 ккал kcal/serving

P/F/C: 30.85 г.g / 32.24 г.g / 16.93 г.g

Ingredients

Курица гриль
Капуста белокочанная
Лук репчатый
Чеснок
Лук зелёный
Петрушка
Масло топлёное
Соль
Перец чёрный молотый

Instructions

Разберите курицу-гриль на удобные для еды кусочки, снимая филе с кости и кожи. Кости и кожу сложите в кастрюлю, залейте 1,2 л холодной питьевой воды, на сильном огне доведите до кипения, варите без крышки, убавив огонь, 20 мин. Посолите.
Очистите лук и чеснок. Лук нарежьте очень тонкими четвертинками колец, чеснок – тонкими кружочками. Тонко нашинкуйте капусту, удалив кочерыжку. Мелко нарежьте зеленый лук и петрушку.
В большой кастрюле с толстым дном разогрейте топленое масло, положите лук и чеснок, обжаривайте на небольшом огне, помешивая, 10 мин. Добавьте капусту и зеленый лук, обжаривайте 2 мин.
Влейте через сито бульон, доведите до кипения, добавьте курицу, варите 10 мин.
Всыпьте петрушку, снова доведите до кипения, выключите огонь, настаивайте под крышкой 10 мин. Поперчите и подавайте.