admin
11 января, 2026

Салат с кабачками, сыром рикотта, артишоками по калабрийски

0 Comment

Лето — время овощей! Готовлю салат без мяса и курицы, а помидоры и кабачки — прямо с грядки!

Ingredients

  • кабачки 2 шт.
  • помидоры 4 шт.
  • оливковое масло 50 мл
  • лайм 1/2 шт.
  • лимон 1/2 шт.
  • сыр рикотта 6 ст.л.
  • перец чили 1/4 шт.
  • мед 2 ст.л.
  • перец черный молотый 1 щепотка
  • чеснок 1 зубчик
  • зелень рукколы 8 шт.
  • соль по вкусу
  • половина пучка кинзы

Instructions

  1. Кабачки порезать толщиной 1 см.
  2. Помидоры порезать крупными дольками.
  3. Приготовить начинку для кабачков - чеснок мелко порубить, чили мелко порезать. Добавить сыр, масло, черный молотый перец, слегка посолить. Перемешать.
  4. Кабачки посолить, поперчить, обжарить на гриле с двух сторон 5 мину.
  5. Обжарить артишоки с двух сторон, добавить к резанным помидорам, добавить соль, перец молотый, зелень. В емкости все перемешать!
  6. Приготовить соус заправку - налить оливковое масло + мед + кинза + чили. Перемешать.
  7. Выложить на блюдо сначала салат с заправкой.
  8. На кабачки положить сырную начинку - опять на гриль на 5 минут.
  9. На салат положить кабачки, зелень с долькой лайма и лимона, полить соусом и сбрызнуть соком лимона.

Лето — время овощей! Готовлю салат без мяса и курицы, а помидоры и кабачки — прямо с грядки!