admin
11 января, 2026

Закуска а-ля лобио

0 Comment

Делала с консервированной фасолью и без кинзы.

Ingredients

  • 2 банки консервированной фасоли (можно замочить и отварить самим) - у меня была белая в томате и красная в соку
  • 1 луковица
  • кинза
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 1 помидор
  • 1 красный перец
  • 2 ст. л. гранатового соуса или сока (опционально)
  • горсть поджаренных грецких орехов
  • соль, сахар
  • зелень - петрушка, сухой базилик, орегано

Instructions

  1. Берем глубокий сотейник или сковороду с высокими бортами.
  2. Порезать лук тонкими полукольцами и пожарить на растительном масле до прозрачности. Помидор ошпарить кипятком и снять кожу. Порезать кубиками. Перец порезать кубиками.
  3. Добавить к луку перец, обжарить, в конце процесса положить кубики помидора, обжарить все вместе. На сковороду выложить из банок фасоль вместе с жидкостью. Добавляем томатную пасту, тушим, чтобы выпарилась половина жидкости. Немного солим.
  4. Грецкие орехи нарезаем острым ножом на тонкие пластины, я для упрощения процесса их слегка обжарила на сухой сковороде и крупно подробила в процессоре. Кинзу моем и нарезаем.
  5. Чеснок выдавливаем через давилку.
  6. Как только жидкость наполовину выпарилась, добавляем к фасоли зелень, чеснок, орехи, соус гранатовый или сок, сухие травы. Если надо еще - солим и добавляем чуток сахара по вкусу. Еще 10 минут и можно выключать.
  7. Главное - все время перемешивать массу, т.к. она густая и норовит подгореть. В конце кидаем свежую зелень.
  8. А сейчас главное - есть его будем завтра - оно самое вкусное на второй день, когда настоится. Поэтому лучше готовить вечером. И никакого мяса не надо.

Делала с консервированной фасолью и без кинзы.