admin
11 января, 2026

Запеканка овощная с сыром

0 Comment

Ingredients

  • 200 г сыра твердых сортов
  • 2 стебля лука-порея
  • чеснок – 3 зубчика
  • 1 красный сладкий перец
  • морковь – 1 шт
  • лук красный – 2 луковицы
  • масло растительное – 1 ст.л.
  • соль

Instructions

  1. Все овощи тщательно вымыть, обсушить бумажными салфетками. Лук-порей (белую и зеленую часть), репчатый лук и морковь нарезать довольно толстыми кольцами. Перец разрезать пополам, удалить семена и плодоножку, мякоть крупно порезать. Чеснок очистить, измельчить. Сыр натереть на крупной терке.
  2. В подходящую по размеру форму для микроволновой печи уложить овощи в произвольном порядке. Сбрызнуть растительным маслом, посолить. Сверху присыпать сыром.
  3. Поставить в микроволновую печь и готовить 25 мин. при 70% и 200ºС.