Ингредиенты
- Банан
- Яблочный сок
- Ягоды
- Мёд
Инструкция
- Ягоды, при необходимости, почти полностью разморозьте. Для этого переложите их из морозилки в холодильник.
- Бананы нарежьте произвольно и измельчите в блендере с ягодами до однородности.
- Продолжая взбивать, долейте нужное количество яблочного сока для получения желаемой консистенции.
- Разлейте смузи по высоким стаканам. Добавьте мед, перемешайте и украсьте ягодами. Сразу подавайте.
