admin
11 января, 2026

Суп «Весенняя свежесть»

0 Comment

Ароматный, солнечный, витаминный суп, очень свежий и легкий! Витамины и клетчатка в сочетании с имбирем, тыквой и сельдереем помогают поддерживать в норме фигуру и здоровье!

Ingredients

  • картошка - 2-3 шт.
  • морковка - 1 шт. средняя
  • сельдерей стеблевой - 3 стебля
  • тыква - 300 - 350 г
  • лук - порей ~ 8-10 см белого стебля
  • корень петрушки - горсть тертого корня
  • имбирь - по вкусу
  • соль и перец - по вкусу
  • 1,5 литра овощного бульона (или воды)
  • растительное масло - для пассировки овощей

Instructions

  1. Помыть и почистить овощи.
  2. Лук порезать, морковь потереть на крупной терке или порезать тоненькой соломкой. Обжарить лук, добавить к нему морковку и корень петрушки.
  3. Порезать картошку и тыкву соломкой, а сельдерей полосками. Все сложить в кастрюлю и сварить до полуготовности в овощном бульоне или просто в воде.
  4. Добавить в кастрюлю пассированный лук с морковкой и корнем петрушки, по желаю добавить имбирь, посолить и перемешать. Дать закипеть и выключить. По желанию приправить перцем и мелко нарезанной зеленью.
  5. Суп готов!
  6. Приятного аппетита!

Ароматный, солнечный, витаминный суп, очень свежий и легкий! Витамины и клетчатка в сочетании с имбирем, тыквой и сельдереем помогают поддерживать в норме фигуру и здоровье!