admin
11 января, 2026

Роллы с рыбой, капустой и морковью

0 Comment

Сегодня можете уже не думать, что в следующий раз взять с собой на обед на работу – вы нашли нужный рецепт! Он же пригодится вам и если вы собрались на пикник. Роллы из тонкого тандырного лаваша с начинкой из малосольной рыбы с капустой и морковкой – отличная вещь, удобная, полезная и очень вкусная.

Ingredients

  • 125 мл густого натурального йогурта или сметаны
  • 2-3 веточки укропа или кинзы
  • 100 г тертой моркови
  • 200 г слабосоленой форели или семги (домашней или покупной)
  • 1-2 листа тонкого лаваша
  • 2 огурца
  • 2 листа молодой капусты
  • соль и свежемолотый черный перец

Instructions

  1. Смешать йогурт или сметану с мелко нарезанной зеленью и намазать этим соусом лаваш.
  2. Перемешать морковь со специями.
  3. На столе разложить лаваш. Выложить на него рыбу (приготовленную, как вам нравится), сверху нарезанные листья капусты, морковь, ломтики огурца.
  4. Все аккуратно завернуть в рулет и нарезать небольшими кусочками, примерно 3-5 см. Перед подачей лучше выдержать минимум 1 ч.

Сегодня можете уже не думать, что в следующий раз взять с собой на обед на работу – вы нашли нужный рецепт! Он же пригодится вам и если вы собрались на пикник. Роллы из тонкого тандырного лаваша с начинкой из малосольной рыбы с капустой и морковкой – отличная вещь, удобная, полезная и очень вкусная.