admin
11 января, 2026

Смузи с киви и кефиром

0 Comment

Вкусный и полезный напиток. Идеально подойдёт для завтрака, полдника, перекуса.

Ingredients

  • киви 3 шт.
  • кефир 1 % 0.5 л
  • жидкий мёд 1 ст.л.

Instructions

  1. Киви вымыть, обсушить, очистить от кожуры.
  2. Нарезать киви кусочками среднего размера.
  3. Кусочки киви положить в стакан, добавить мёд, измельчить блендером.
  4. Соединить пюре из киви с мёдом и кефир, взбить.
  5. Полезный напиток готов.
  6. Разлить смузи по стаканам (или баночкам) и подать к столу. У меня баночка оранжевая, поэтому и смузи кажется оранжевым. )
  7. Приятного аппетита!

Вкусный и полезный напиток. Идеально подойдёт для завтрака, полдника, перекуса.