admin
11 января, 2026

Треугольники из лаваша с консервированным тунцом

0 Comment

Треугольники из лаваша с тунцом — быстрый и вкусный перекус.

Servings: 4
Prep Time: 10 min
Cook Time: 15 min
Total Time: 25 min
Calories: 358.12 ккал kcal/serving
P/F/C: 30.44 г.g / 15.75 г.g / 27.58 г.g

Ingredients

  • Консервированный тунец
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую)
  • Сыр Твердый
  • Томат (помидор)
  • Йогурт натуральный 2%
  • Лаваш армянский
  • Масло растительное рафинированное
  • Соль
  • Перец чёрный молотый

Instructions

  1. Яйца сварить. Тунец открыть, слить жидкость, выложить в миску и растолочь. Сыр потереть на терке. Яйца и помидор нарезать. Все ингредиенты добавить в миску к тунцу, заправить йогуртом, посолить и поперчить. Перемешать.
  2. Лаваш нарезать на полоски. На каждую полоску выложить начинку и завернуть в треугольник. Обжарить на сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон до хрустящей корочки.

Треугольники из лаваша с тунцом — быстрый и вкусный перекус.