admin
11 января, 2026

Салат из индейки с рисом

0 Comment

Ingredients

  • 450 г филе индейки
  • 200 г вареного длиннозерного риса
  • 1 маленькая красная луковица
  • 1 средняя морковка
  • 1 сладкий красный перец
  • 10 веточек кинзы
  • 8 веточек мяты
  • оливковое масло
  • соль, черный перец
  • сок 2 лаймов
  • 1 красный перец чили
  • 2 ст. л. рыбного соуса
  • 2 ст. л. коричневого сахара
  • 1 зубчик чеснока

Instructions

  1. Нарежьте филе индейки тонкими полосками. Разогрейте в сковороде масло и обжарьте индейку на сильном огне до готовности, 7 мин. Посолите и поперчите.
  2. Очистите лук и морковь, у перца удалите семена и перегородки. Нарежьте лук тонкими полукольцами, морковь и перец – тонкой соломкой. Крупно нарежьте листья мяты и кинзы.
  3. Положите в салатницу рис, индейку, морковь, лук и перец. Для заправки очистите чеснок и мелко порубите. Перец чили нарежьте тонкими кольцами, при желании удалите семена. Смешайте сок лайма и сахар до растворения, добавьте рыбный соус, чили и чеснок. Заправьте салат и перемешайте.Салат можно приготовить заранее и хранить в холодильнике 2–3 ч.