Фаршированная овощами пекинская капуста
Необычная закуска — фаршированная овощами пекинская капуста. Начините кочанчик нежной сырной массой с зеленью и сладким перцем, нарежьте на ломтики и поставьте на праздничный стол вместо традиционного салата. На аппетитном срезе ломтика кочана — радуга красок, поднимающая настроение. Гости будут в восторге. К такой закуске можно подать крекеры, тонкий лаваш или ломтики обжаренного хлеба. Ну […]
Ingredients
- Капуста китайская
- Перец сладкий красный
- Маслины без косточек
- Брынза болгарская
- Сыр творожный
- Чеснок
- Петрушка
- Лук зелёный
- Укроп
- Базилик свежий
Instructions
- Сначала подготовьте сладкие перцы для начинки пекинской капусты. Удалите у них сердцевину с семенами, выложите их на противень и запекайте в духовке, разогретой до 200С, до черных подпалин.
- Когда сладкие перцы запекутся, выньте их из духовки, накройте пленкой и дайте остыть. Затем удалите кожицу, а мякоть мелко нарежьте. Подготовленную зелень порубите. Чеснок пропустите через пресс. Маслины нарежьте на небольшие кусочки.
- В миску выложите брынзу, разомните вилкой. Добавьте творожный сыр, перемешайте. К сырной массе добавьте запеченные перцы, чеснок, рубленую зелень, маслины, все тщательно перемешайте. Солить не нужно, так как брынза достаточно соленая.
- Кочан пекинской капусты поставьте вертикально на разделочную доску. Осторожно отогните все листья вниз, начиная с крупных нижних дойдите до мелких верхних. Центр кочана можно не отгибать.
- Начните намазывать листья пекинской капусты сырной массой, снизу вверх. Центр кочана можно оставить без начинки или удалить. Снова соберите фаршированные листья в кочан, плотно их прижимая.
- Заверните фаршированную пекинскую капусту в два слоя пищевой пленки, закрепите концы и положите в контейнер. Поставьте в холодильник на 3 часа или на ночь.
- Перед подачей разверните кочан, удалите пленку и нарежьте на толстые ломтики. Разложите ломтики фаршированной пекинской капусты на блюде и подавайте как закуску.
Необычная закуска — фаршированная овощами пекинская капуста. Начините кочанчик нежной сырной массой с зеленью и сладким перцем, нарежьте на ломтики и поставьте на праздничный стол вместо традиционного салата. На аппетитном срезе ломтика кочана — радуга красок, поднимающая настроение. Гости будут в восторге. К такой закуске можно подать крекеры, тонкий лаваш или ломтики обжаренного хлеба. Ну а для тех, кто на диете, это просто находка! Мало калорий, много витаминов, белок и клетчатка.