admin

Лещи, запечённые в сметане

В этом году несколько раз с мужем ездили на Дон на лещовую рыбалку. Улов порадовал. Предлагаю вкусное блюдо из донских лещей.

Instructions

  1. 1

    Это один из наших уловов. Средняя длина лещей от 33 до 37 см, средний вес - от 600 до 800 г.

  2. 2

    Лещей почистить от чешуи и внутренностей, удалить жабры, тщательно промыть. Затем обсушить бумажным полотенцем внутри и снаружи. Сделать на поверхности рыбы частые надрезы ножом глубиной примерно 0.5 см. Сбрызнуть лещей лимонным соком.

  3. 3

    Лещей посолить, поперчить. Обвалять в муке.

  4. 4

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лещей до румяности с обеих сторон.

  5. 5

    Противень застелить фольгой. Выложить на фольгу лещей, смазать обильно сметаной. Перевернуть на другую сторону и также смазать сметаной. Поставить противень с рыбой в духовку, разогретую до 180 градусов и запекать рыбу до румяности.

  6. 6

    Лещи, запечённые в сметане, готовы.

  7. 7

    Выложить лещей на блюдо и подать к столу со свежими овощами и зеленью.

  8. 8

    Приятного аппетита!

В этом году несколько раз с мужем ездили на Дон на лещовую рыбалку. Улов порадовал. Предлагаю вкусное блюдо из донских лещей.