Суп с кабачками и фрикадельками
Супчик несложный в приготовлении и лёгкий для желудка. Горчичное масло придаёт супу красивый цвет и несомненную пользу.
Ingredients
- Кабачок
- Картофель
- Морковь
- Лук репчатый
- Вода
- Куриный фарш
- Масло горчичное
- Приправа Прованские травы
- Зелень
- Соль
- Перец чёрный молотый
Instructions
- Воду поставить на огонь и довести до кипения. Картофель почистить, вымыть и нарезать небольшими брусочками.
- В кипящую воду положить картофель, дать повторно закипеть, немного посолить и варить до полуготовности.
- Морковь, лук очистить, вымыть, обсушить. Лук мелко нарезать. Морковь нарезать короткой тонкой соломкой.
- В сковороде разогреть горчичное масло, положить лук с морковью и обжаривать на небольшом огне 8–10 мин.
- Куриный фарш посолить, поперчить, всыпать прованские травы, перемешать.
- Из фарша скатать маленькие фрикадельки диаметром примерно 1,5 - 2 см.
- Фрикадельки добавить в кастрюлю, дать закипеть и продолжать варить вместе с картофелем.
- Кабачок вымыть, обсушить. Натереть кабачок на специальной тёрке тонкой длинной лапшой. Также можно просто нарезать кабачок длинной соломкой.
- Добавить нарезанные кабачки в суп и варить до готовности кабачка, примерно 8–10 мин.
- Сразу же положить в суп обжаренные морковь с луком, перемешать.
- Зелень укропа и петрушки помыть, обсушить, мелко нарезать.
- Нарезанную зелень положить в суп. Суп посолить по вкусу, ещё немного поперчить. Варить 5 мин. и выключить огонь. Дать супу настояться 5 - 7 мин.
- Вкусный и полезный суп готов! Разлить суп по тарелкам.
- Приятного аппетита!
Супчик несложный в приготовлении и лёгкий для желудка. Горчичное масло придаёт супу красивый цвет и несомненную пользу.