Ингредиенты
- Куриное филе Петелинка — 250 г
- Перепелиные яйца - 5 шт.
- Гранат - 50 г
- Авокадо - 1 шт.
- Йогурт натуральный - 300 мл
- Горчица - 1 ст.л.
- Чеснок - 2 зубчика
- Руккола - 1/5 упаковки
Инструкция
- Отварить куриное филе и перепелиные яйца (раздельно, конечно).
- Почистить и нарезать авокадо. Сохранить половинки шкурок.
- Нарезать рукколу.
- Смешать йогурт, горчицу, чеснок, нарезанную рукколу.
- Нарезать курицу и яйца.
- Все ингредиенты, кроме граната, смешать в салатнице, заправить соусом. Выложить в шкурки от авокадо.
- Помогите детям! Зарегистрируйте коды с упаковки, чтобы 1 рубль с упаковки ушел на счет Благотворительного Фонда.
