Время приготовления: 30 мин Порций: 4

Ингредиенты

  • 170 г киноа
  • 800 мл кокосовых сливок
  • 200 мл соевого молока или воды
  • 4-5 нитей шафрана
  • 4 ст. л. мёда
  • 1/2 ч. л. молотого кардамона
  • 3 ст. л. розовой воды, по желанию
  • 2 красных сочных яблока
  • 2 звёздочки аниса
  • 250 г ягод, лучше малины (можно замороженной)
  • несоленые фисташки для подачи
  • кокосовая стружка для подачи

Инструкция

  1. Смешайте киноа со сливками, молоком, шафраном, половиной мёда и кардамоном. Доведите до кипения и варите 17 мин. Если у вас есть розовая вода, добавьте её через 12 мин после начала кипения.
  2. Прижимайте нити шафрана к стенкам кастрюли и, перемешивая крупу, максимально извлеките вкус и цвет пряности.
  3. Яблоко очистите от кожицы. Разрежьте на 4 части, удалите сердцевину. Нарежьте небольшими кубиками. В отдельной посуде, помешивая, прогрейте оставшийся мёд, анис и яблоки, 3-4 мин. Добавьте малину и прогрейте ещё 1-2 мин. Яблоки не должны стать слишком мягкими.
  4. Кокосовую стружку и очищенные от шелухи фисташки обжарьте на сухой сковороде до светло-золотистого цвета.
  5. Разложите кашу по тарелкам или мискам. Полейте яблочно-малиновой смесью. Украсьте стружкой и фисташками. Подавайте горячей.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube