admin
11 января, 2026

Салат с морской капустой и болгарским перцем

0 Comment

Ingredients

  • морская капуста сухая – 100 г
  • капуста белокочанная протертая с солью – 1/4 вилка
  • перец сладкий – 1 шт.
  • огурец – 1-2 шт.
  • помидор – 2 шт.
  • морковь крупная – 1 шт.
  • картофель вареный – 1-2 шт.
  • лук репчатый среднего размера – 1 луковица
  • масло растительное – 2-3 ст.л.
  • чеснок крупный
  • уксус яблочный или сок лимонный – 1 ч.л.
  • соль, перец, сахар – по вкусу

Instructions

  1. Сухую морскую капусту замочить в воде на 2-3 ч., затем добавить 2 стакана кипятка, довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг.
  2. Белокочанную капусту мелко порубить, посыпать солью и протереть, выжав и слив первый горький сок. Огурцы, помидоры и сладкий болгарский перец нарезать кружочками, брусочками или соломкой. Морковь и картофель отварить, остудить и также нарезать соломкой.
  3. Репчатый лук нашинковать, чеснок потереть на мелкой терке или размельчить чеснокодавилкой. Все овощи перемешать, заправить растительным (подсолнечным, оливковым или кукурузным) маслом и яблочным уксусом или лимонным соком.