Время приготовления: 20 мин Порций: 3

Ингредиенты

  • Фасоль красная консервированная
  • Грецкий орех
  • Кинза
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Масло оливковое
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Инструкция

  1. Откиньте фасоль на дуршлаг и промойте холодной водой. Обсушите.
  2. Очистите лук и мелко нарежьте. Обжарьте в оливковом масле с солью, 7–8 мин.
  3. Мелко порубите очищенный чеснок, кинзу вместе с корешками (их нужно очень тщательно промыть, внутри часто прячется песок) и орехи. Положите в стакан погружного блендера, немного посолите, поперчите и взбейте в однородную пасту.
  4. Добавьте в блендер жареный лук и снова взбейте. Смешайте пасту из блендера с фасолью.
  5. Можно оставить так, или полностью взбить блендером в пюре, или частнично – чтобы оставались кусочки фасоли.

Обычно приготовление лобио занимает у вас полдня, если не больше. Пусть и не активного – ведь фасоль разбухает сама по себе, без вашего участия – но приходится ждать. А с этим рецептом не придется!

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube