Порций: 1

Ингредиенты

  • баклажаны 3 шт
  • сладкий перец 3 шт
  • лук 1 шт
  • чеснок 3 зубчика
  • грецкие орехи горсть
  • петрушка 5 веточек
  • кинза 5 веточек
  • яблочный уксус 3-4 ст.л
  • перец чили 0,5 шт
  • соль
  • сахар
  • растительное масло
  • зерна граната

Инструкция

  1. Баклажаны и перцы помыть, наколоть вилкой и запечь в духовке при 200 градусах 40-45 минут.
  2. Перцы завернуть в пакет и оставить на 10-15 минут пропотеть, потом их будет легче чистить от шкурки.
  3. Лук нарезать и промыть под холодной водой.
  4. Баклажаны и перцы остыли, почистить их от шкурки и нарезать соломкой.
  5. Добавить лук и чеснок через пресс.
  6. Грецкие орехи подсушить на сухой сковороде и нарубить ножом на кусочки. Добавить по вкусу соль и сахар.
  7. Добавить измельченную зелень и заправить салат яблочным уксусом и подсолнечным нерафинированным маслом.
  8. Перемешать и дать настояться несколько часов в холодильнике. При подаче посыпать зёрнами граната.

Из запеченых баклажанов и сладких перцев готовим острый салат с грецкими орехами и зеленью.

Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube