Витамины В и А, которыми богата сырая свекла, называют витаминами молодости. Свекла очищает организм, помогает привести в порядок кожу. Но свекольный сок -единственный, которому дают отстояться, а не пьют сразу после приготовления: летучие вещества, образующиеся при взаимодействии с молекулами кислорода, могут вызвать несварение.
Ингредиенты
- Свекла
- Морковь
- Яблоко зелёное/Семеренко
- Имбирь
- Лаймовый сок
- Мед
Инструкция
- Свеклу очистите. Выжмите из нее сок и дайте ему отстояться 30 минут.
- Выжмите сок из моркови, яблока и имбиря.
- Смешайте все ингредиенты, добавив мед по вкусу.
