Время приготовления: 30 мин Порций: 1

Ингредиенты

  • цукини – 1 шт.
  • болгарский перец или беби – 0,5 или 4 шт.
  • салат корн – 100 г
  • лимон – 0,5 шт.
  • соус соевый – 3 ст. л.
  • филе лосося – 500 г
  • лук-порей – 1 шт.
  • масло оливковое

Инструкция

  1. Цукини, перец, лук-порей и филе лосося промыть. Цукини нарезать тонкими кружками, перец и лук-порей почистить и очень тонко нарезать. Из лосося удалить косточки, срезать шкурку и нарезать крупными кубиками.
  2. На сковороде с двух сторон обжарить цукини. Затем на сильном огне в течение двух минут обжарить болгарский перец и лук-порей, снять с огня и смешать с цукини.
  3. Кубики лосося обмакнуть в соевый соус и обжарить на сковороде с двух сторон без добавления масла.
  4. В глубокую тарелку выложить салат корн, затем теплые овощи, лосось. Сбрызнуть соевым соусом и оливковым маслом, украсить лимоном.
  5. Приятно аппетита.
Facebook Twitter Instagram LinkedIn YouTube